A ventosaterapia é uma técnica milenar da medicina tradicional oriental que vem conquistando cada vez mais espaço no ocidente por seus inúmeros benefícios terapêuticos. Utilizando copos (ou ventosas) aplicados sobre a pele para criar sucção, a prática estimula pontos estratégicos do corpo, promovendo relaxamento muscular, alívio de dores e melhoria significativa na circulação sanguínea e linfática.

A sucção provocada pelas ventosas age diretamente sobre a musculatura e os tecidos subjacentes, favorecendo a eliminação de toxinas, a liberação de pontos de tensão e a ativação do fluxo energético do corpo. É uma abordagem natural, não invasiva e altamente eficaz tanto para cuidados preventivos quanto para tratamento de queixas específicas.

Principais benefícios da ventosaterapia:

• Alívio de dores musculares e articulares: ideal para atletas ou pessoas com tensões acumuladas por esforço repetitivo ou má postura.
  
  

• Redução de inflamações e edemas: graças ao estímulo da circulação e da drenagem linfática.
  
  

• Fortalecimento dos vasos sanguíneos: contribuindo para uma melhor oxigenação dos tecidos.
  
  

• Eliminação de contraturas e pontos de tensão: proporcionando maior flexibilidade e conforto físico.
  
  

• Estimulação do sistema linfático: essencial para a desintoxicação natural do organismo.
  
  

• Auxílio na remoção de resíduos metabólicos: promovendo uma sensação de leveza e redução de inchaços.
  
  

• Relaxamento profundo do corpo e da mente: funcionando também como uma aliada contra o estresse e a ansiedade.
  
  

Além de seus efeitos físicos, a ventosaterapia também é uma ferramenta importante no cuidado emocional, pois seu efeito calmante contribui para um estado mental mais sereno e equilibrado.

Indicações terapêuticas

A ventosaterapia é indicada para uma ampla variedade de situações. É especialmente recomendada para dores musculares pós-treino, desconfortos na região do pescoço e ombros, cãibras e tensões provocadas pelo estresse do dia a dia. Também pode ser utilizada como tratamento complementar em quadros clínicos como artrite reumatoide, síndrome do túnel do carpo, enxaquecas frequentes e dores crônicas em geral.

Seu uso é seguro quando realizado por um profissional qualificado, que saberá avaliar as condições individuais do paciente e aplicar a técnica de forma adequada.

• Redação: Revista YES BRASIL / MJR / Angela Martins

• Equipe: CA / MJR / Carlos Bahia

• Fonte: Angela Martins

• Fotografias: Miguel Junior

• Modelo: Íris Andriani

• Colaboração: Aline Souza / Íris Andriani / Fabyana Rodrigues / Carlos Bahia

• Ano: 2025